LC Völklingen

Laurin Clemens hat beim 17. Crosslauf in Elm in der Klasse Schüler D M8 den 3. Platz gemacht. Laurin ist die 1000m in schnellen 4:39,40 gelaufen. Der LC gratuliert zu dieser super Leistung!

Ingrid Mathe, Saskia Busch, Sabine Altmeyer und Detlef Biehl haben am 19.10 den Schaumberglauf in Tholey bestritten. Wieder konnte der LC gute Plazierungen erreichen. Ingrid wurde Dritte und Saskia Zweite in ihrer Klasse.

"Insgesamt war es ein toller Lauf und eine schöne Erfahrung einen solchen Berglauf zu laufen!" sagte uns Detlef nach dem Lauf.

zu den Ergebnissen!

Der LC gratuliert Robert Scherer zum gelaufenen Köln Marathon. Für den erfahrene Marathoni ging es am 04. Oktober bereits zum 16. mal auf die 42,195 km lange Strecke. Hier findet Ihr Roberts Laufbericht.

Ebenfalls gratulieren wir Frank Motsch, der zu den Finishern des Köln Triathlon 2009 (Cologne 226) gehört. Für ihn ging es über die Distanzen 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen. Dem Rennen ging eine trainingsfleißige und intensive Vorbereitung voraus, zu der u.a. das Erlernen der richtigen Kraultechnik gehörte. Die Mühe hat sich für Frank gelohnt! Nach 13 Stunden 43 Minuten und 14 Sekunden (01:30:25/06:17:10/05:31:57) kam Frank trotz großer Schmerzen, die sich beim Laufen im Fuß eingestellt hatten, ins Ziel.  Respekt vor dieser Leistung! Ein paar Bilder finden Ihr hier.

Auch in diesem Jahr erstellen wir wieder eine Einzel- und Familienwertung nach unserem Punktsystem. Das heißt, bei jedem Wettkampf gibt es für einen 1. Platz = 3 Punkte, für einen 2. Platz = 2 Punkte und für einen 3. Platz = 1 Punkt. Gewertet werden die Platzierungen in den Altersklassen und der Gesamtwertung des jeweiligen Geschlechts. In die Wertung kommen alle Leichtathletikwettkämpfe, die von Verbandsseite genehmigt sind, sowie unsere Vereinsmeisterschaften in den Straßenlaufwettbewerben (2 km, 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon) und in den Stadionwettbewerben (100m, 800m, 5000m, Kugelstoß, Weitsprung und Hochsprung).  Die aktuelle Übersicht könnt Ihr Euch in unserem Download Bereich im Excelformat downloaden.

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